A ALIMENTACIÓN Y LA NUTRICIÓN
LA ALIMENTACIÓN. Consiste en proporcionar al cuerpo los alimentos, sólidos o líquidos que se han seleccionado y preparado previamente.
LA NUTRICIÓN. Consiste en obtener los nutrientes que hay en los alimentos, mediante un conjunto de procesos de diversos organos; para obterner los diversos nutrientes hasta hacerlos llegar a todas las células, del cuerpo, para que éstas puedan funcionar.
Diferencia entre Alimentación y Nutrición; son dos conceptos muy relacionados pero distintos: Una persona puede estar suficientemente alimentada si ha comido bastantes alimentos, pero puede estar mal nutrida si con esos alimentos no ha tomado todos los tipos de nutrientes que necesitan sus células para poder vivir y funcionar correctamente.
Por tanto el destino de los nutrientes que hay en los alimentos son las células. Como todo nuestro organismo está formado por células, si éstas reciben todos los nutrientes necesarios, nuestro cuerpo estará sano.
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